गहन पाठ्यक्रम - दो से तीन सप्ताह तक फैले हुए, प्रति सप्ताह छह दिन - उन छात्रों के लिए डिज़ाइन किया गया है जिन्होंने अपने योग अभ्यास को आगे बढ़ाने में एक मजबूत दिलचस्पी ली है और जो इस विज्ञान की एक विस्तृत खोज शुरू करना चाहते हैं। दैनिक कार्यक्रम में प्राणायाम का आधा घंटा, आसन के चार घंटे, विश्राम और ध्यान के ढाई घंटे, साथ ही साथ कर्म योग का एक घंटा  भी शामिल है। दो स्वस्थ शाकाहारी भोजन, दोपहर की चाय के साथ, सभी पाठ्यक्रम प्रतिभागियों को रोजाना प्रदान किया जाता है।

इन योग प्रथाओं के अतिरिक्त, कोर्स में प्रति सप्ताह शाम में एक या दो व्याख्यान भी होते हैं

गहन पाठ्यक्रमों को एक  रिट्रीट माना जाना चाहिए, जहां एक छात्र आत्म-अन्वेषण और परिवर्तन को पूरी तरह समर्पित कर सकता है। पाठ्यक्रम कठोर हैं और दैनिक कार्यक्रम बहुत गहन - सुबह में शुरुआत और सूर्यास्त तक जारी रहेगा - अन्य गतिविधियों के लिए बहुत कम या कोई समय नहीं है। इसलिए, हम प्रतिभागियों को पाठ्यक्रम की शुरुआत से पहले अपनी सभी व्यक्तिगत आवश्यकताओं के साथ तैयार करने की सलाह देते हैं। योग के सभी पहलुओं को एक अनुभवात्मक स्तर पर सीखा जाता है, और छात्रों द्वारा नाटकीय परिवर्तन अक्सर महसूस होते हैं। पाठ्यक्रम शुरू होने से पहले शाम के दौरान एक बैठक होती है जो सभी प्रतिभागियों के लिए अनिवार्य है। कार्यक्रम और सटीक अनुसूची पेश की जाएगी और सभी प्रश्न स्पष्ट किए जाएंगे।

हठ योग हमारे भीतर ऊर्जा का अध्ययन है, जो रीढ़ के नीचे से सिर के ऊपर तक बढ़ जाता है, शरीर के विभिन्न बिंदुओं के माध्यम से चलती है, जिसे चक्र कहा जाता है ये चक्र हमारे अलग-अलग ऊर्जा का प्रतिनिधित्व करते हैं। इस विशेष पाठ्यक्रम से, हम यह समझेंगे कि हमारा योगिक अभ्यास हमारी चेतना में एक विकास के बारे में कैसे सामने आता है।

कृपया पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें: सहभागिता, आचार संहिता और नियमों और भुगतान की शर्तों के लिए आवश्यकताएं

भारतीय और सार्क नागरिकों के लिए छूट: हिमालयी अय्यंगर योग केंद्र ख़ुशी से भारतीय नागरिकों के साथ-साथ अन्य सार्क देशों (नेपाल, बांग्लादेश, पाकिस्तान, भूटान, श्रीलंका, मालदीव और अफ़गानिस्तान) के नागरिकों के लिए हमारे सभी पाठ्यक्रम शुल्क पर विशेष छूट देते  हैं। हमारा लक्ष्य है कि हमारे पाठ्यक्रम को यथासंभव सुलभ बनाना और हमारे साथ अध्ययन करने के लिए दक्षिण एशिया क्षेत्र के नागरिकों को प्रोत्साहित करना। विवरण निम्नानुसार है:

  • हिमाचल प्रदेश के छात्र (एचपी में जन्में और बढ़े हुए) सभी कोर्स फीस पर 50% छूट प्राप्त करते हैं।
  • भारत और अन्य सार्क देशों के अन्य सभी राज्यों के छात्र सभी कोर्स फीस पर 20% छूट प्राप्त करते हैं।

हम वर्तमान में हमारी वेबसाइट पर हमारे भुगतान विकल्पों को अद्यतन कर रहे हैं ताकि भारतीय नागरिक और अन्य सार्क देशों के नागरिक ऑनलाइन रियायती कीमत पर बुक करें और पाठ्यक्रमों का भुगतान कर सकें। यदि आप ऑनलाइन बुक करते हैं और पूरी कीमत चुकाने के निर्देश दिए जाते हैं, तो केंद्र में पहुंचने पर हम आपको अंतर वापस कर देंगे।

कृपया ध्यान दें कि यह छूट अनिवासी भारतीयों (एनआरआई) पर लागू नहीं है।

 

Upcoming Trainings & Events

9-Day Intensive Yoga Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 27 August – 4 September 2020
Price: Consult
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160Hrs Chakras and Evolution of Consciousness Special Yoga Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 6 – 25 September 2020
Price: Consult
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9-Day Intensive Yoga Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 23 February – 3 March 2021
Price: Consult
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160Hrs Pranic Healing Intensive Yoga Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 5 – 24 March 2021
Price: Consult
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320Hrs Yoga Teachers Training Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 5 March – 15 April 2021
Price: Consult
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Yoga & Meditation Silent Retreat
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 14 – 25 May 2021
Price: Consult
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