O Curso Intensivo – abrangendo duas a três semanas, seis dias por semana – é projetado para aqueles estudantes que têm um forte interesse em promover a sua prática de yoga e que desejam empreender uma exploração intensiva desta ciência. O programa diário inclui uma hora e meia de Pranayama, quatro horas de Asanas, uma hora e meia de relaxamento e meditação, bem como de uma hora de Karma Yoga.

Duas saudáveis refeições vegetarianas, junto com o chá da tarde, são fornecidas diariamente a todos os participantes do Curso. Além das práticas de Yoga, o Curso também contempla uma palestra com Sharat e 1-2 palestras gravadas à noite semanalmente.

Os cursos intensivos são considerados um retiro, onde o estudante pode dedicar-se inteiramente à auto-exploração, mudança e transformação. Os cursos são rigorosos e o programa diário muito completo – começando bem cedo na manhã e continuando até anoitecer. Aconselhamos os participantes vir preparados para dedicação integral e resolver todas suas necessidades pessoais antes do início do curso. Todos os aspectos do yoga são aprendidos no nível da experiencia, e grandes mudanças são muitas vezes sentidas pelos alunos.

Uma reunião será realizada à noite, antes do início do curso e é obrigatoria para todos os participantes. O programa e horário exato será introduzido, Karma Yoga será descrito e todas as questões serão esclarecidas.

Hatha Yoga é o estudo da energia dentro de nós, que se eleva a partir da base da coluna até o topo da cabeça, movendo-se através de diferentes pontos do corpo, chamados Chakras. Estes Chakras representam nossas diferentes energias. A partir deste curso intensivo, vamos entender como nossa prática do Yoga traz uma evolução em nossa consciência.

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Upcoming Trainings & Events

9-Day Intensive Yoga Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 14 - 22 April 2021
Price: ₹21000/- 
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160Hr Pranic Healing Intensive Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 23 April - 12 May 2021
Price: Consult
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320Hr Yoga Teachers Training Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 23 April - 3 June 2021
Price: Consult
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9-Day Intensive Yoga Course
Venue: Dharamkot Yoga Centre
Date: 23 June - 1 July 2021
Price: ₹21000 
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160Hr Chakras & Evolution of Consciousness Intensive Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 2 - 21 July 2021
Price: Consult
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320Hr Yoga Teachers Training Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 2 July - 11 August 2021
Price: Consult
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Yoga & Meditation Silent Retreat
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 15 - 26 October 2021
Price: ₹39530/-
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